流行してますね。

インフルエンザ！！！

昨年旦那さんと長男坊、そして私の順で

インフルに罹ったのがだいぶトラウマ！

しかも私は小６ぶりのインフルだったから

も～～～しんどかったよね。

普段あまり風邪も引かないタイプだから

久々のインフルはまじでしんどかった！

ってことで今年も流行りだしている

インフルさん、、、

今のところ我が家ではだれも罹っては

いないけれど、長男長女が通う幼稚園では

何名かインフルが出ている様子。

(毎日子供たちが帰ってくるとすぐに

「今日お友達誰か休んでた！？」って

確認する警戒心うざBBAは私です←)

んで、我が家ではインフル予防として

手洗いうがいの徹底、緑茶を常に飲む、

ごはんちゃんと食べてよく寝る！

ってことしかしてないんだけれど、

インスタで「インフル予防何してる～？」

ってなアンケート取ってみたら、

紅茶！紅茶がいいらしい！どこ情報かな。

あと、やっぱりみんな買ってるR-1ね。

でもさ～R-1高いんだよね～～～～

ヨーグルトって毎日摂取しないとあまり

意味がないってのも前に聞いたことあって

んじゃR-1毎日続けられますか？ってったら

家族５人分で１か月いくらかかるんよ！！

計算はしないけど(´ゝ౪◔`)←

あとは玄米、クレベリン！これも良さげ！

次亜塩素酸水のスプレーは去年から持ってて

気が向いたときに家中吹きかけて

歩いてるけどクレベリンの置き型のやつ

いいなー置くだけ。

ま、そんな感じでみんなのインフル予防を

参考にしつつ、今年はインフル感染０を

目指して体力つけて頑張ります(●`･ω･´●)ﾉ

ではでは。